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Cerise et sa "coquille" et la vie après!!!

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  • 1

Cerise et sa "coquille" et la vie après!!!

Message  Cerise le Mer 25 Jan 2017 - 16:08

Rappel du premier message :

Coucou tout le monde!

Je pose une 1/2 fesse pour venir vous saluer, je ne vous oublie pas, c'est juste pas évident avec mon corset hémi-bermuda de gérer mes journées, debout ou couchée !!!







Voilà ma super coquille, depuis le 23 décembre, je suis au chaud... J'ai hâte de l'enlever quand même... C'est fatiguant finalement...

Bientôt! Encore 10 jours!

A bientôt!!!!

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  • 81

Re: Cerise et sa "coquille" et la vie après!!!

Message  Ninnie le Mer 8 Fév 2017 - 20:00

Roule de rire Roule de rire Roule de rire Roule de rire Fredouille n'en rate pas une...

Alors Cerise ? On attend avec impatience de tes nouvelles youpi

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  • 82

Re: Cerise et sa "coquille" et la vie après!!!

Message  Indalo le Mer 8 Fév 2017 - 22:10

fredouille a écrit:Oui tiens, je vais chercher de quoi trinquer moi aussi Smile
j'espère qu'on aura encore des photos des fesses pour faire avant/après lol
C est une bonne idée pour le prochain concours photo ca!!! rire moqueur
Bonne dernière nuit avec ta carapace cerise Bisou

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  • 83

Re: Cerise et sa "coquille" et la vie après!!!

Message  asdeboom le Mer 8 Fév 2017 - 23:21

Roule de rire

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  • 84

Re: Cerise et sa "coquille" et la vie après!!!

Message  Indalo le Jeu 9 Fév 2017 - 21:42

Alors cerise comment ca va ??
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  • 85

Re: Cerise et sa "coquille" et la vie après!!!

Message  Ninnie le Jeu 9 Fév 2017 - 21:43

Comment ça se fait qu'on ait pas de nouvelles de Cerise ? Question
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  • 86

Re: Cerise et sa "coquille" et la vie après!!!

Message  Indalo le Jeu 9 Fév 2017 - 21:47

Elle ne quitte plus sa douche rire moqueur Roule de rire
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  • 87

Re: Cerise et sa "coquille" et la vie après!!!

Message  Ninnie le Jeu 9 Fév 2017 - 22:13

Si c'est ça je la comprends Roule de rire
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  • 88

Re: Cerise et sa "coquille" et la vie après!!!

Message  fredouille le Ven 10 Fév 2017 - 9:09

Elle a sûrement interdiction d'être assise pour le début, ou elle est peut être dans le centre de soins pour les premiers jours. Vu comme ça a l'air compliqué, il y a sûrement quelque chose comme ça.
Courage Cerise !
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  • 89

Re: Cerise et sa "coquille" et la vie après!!!

Message  Emji le Ven 10 Fév 2017 - 9:26

Il se peut que le médecin ait décidé que c'était trop tôt pour sortir le corset ...
Je te souhaite aussi bon courage ,Cerise ! On pense à toi Bisou
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  • 90

Re: Cerise et sa "coquille" et la vie après!!!

Message  MrSerge91 le Ven 10 Fév 2017 - 16:27

Question Dur d'attendre sans nouvelle, j'espère que ce n'est pas trop dur pour Cerise.

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  • 91

Re: Cerise et sa "coquille" et la vie après!!!

Message  Cerise le Ven 10 Fév 2017 - 18:45




Me voilà enfin!!!

Alors je vous explique !!!

Mercredi départ en taxi donc pour le grand jour, rencontre avec le médecin, questions sur les douleurs et il me dit vous pouvez enlever votre corset, je m’exécute et là je me dis "oups j'ai oublié de prendre une petite culotte pour le retour rire moqueur Roule de rire
Médecin mort de rire Roule de rire

Ensuite quelques tests, lever les jambes, plier et là ouille ma jambe droite ne répond pas au levé de genou, ben oui, 6 semaines sans plier...

Bon, pas grave, le médecin me dit que j'intègre dès lundi matin un groupe d'Ecole du dos, 3 heures tous les matins (marche, kiné, balnéo, ergo, gym et entrainement à l'effort)...

Çà va être dur mais je suis contente.

Retour en taxi enfin assise, à la maison enfin...

Mon dos m'a vite fait souffrir, il me brûlait tellement que je suis allée me coucher sans prendre ma douche et sans venir vous voir !

Jeudi soir IRM, résultat : inflammation au niveau de la cicatrice sur le disque opéré qui comprime la racine en L5S1...
Toujours le Modic 1, (frottement des os au niveau L5S1) dons toujours inflammation à ce niveau là...
La bonne nouvelle c'est que les disques en L3L4 et L5S1 ne se sont pas dégradés davantage par rapport à l'IRM de décembre 2016.

Par contre le fait de reprendre un transport m'a fait souffrir, couchée encore tôt hier soir Mouchoir

Bon Mouchoir c'est mieux aujourd'hui mais les douleurs arrivent en fin de journée, et oui, ce corset avait mis au repos les muscles et à présent ils doivent me tenir et apparemment ils ont trop apprécié le repos ces vilains!!!

Sinon, je dors bien, enfin!!!
Les douleurs sont supportables, j'ai connu pire...

voilà voilààààà, et j'ai bien rit en vous lisant, quant à une certaine photo "après", rire moqueur , heuuuu, ben non heinnnn!!!! Roule de rire

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  • 92

Re: Cerise et sa "coquille" et la vie après!!!

Message  Ninnie le Ven 10 Fév 2017 - 19:20

Oui, pour la photo, si en plus tu oublies ta culotte, ha ben non alors, pas de ça chez nous... Roule de rire

Bon, sans corset, la vie est plus belle, mais tu douilles sacrément. Tu n'as rien pour soulagé un petit peu ? Des massages, des huiles essentielles, de l'arnica ?
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  • 93

Re: Cerise et sa "coquille" et la vie après!!!

Message  fredouille le Ven 10 Fév 2017 - 20:06

Ah bah on l'a eu notre photo après, par contre je n'aurais pas pensé qu'en 10 jours tu aurais des yeux verts qui brillent dans la nuit, une truffe et autant de poils dans les oreilles Roule de rire !

Je suis content de voir que tu n'as plus ton armure. C'est une bonne nouvelle Aplodisement

Tu as fais le plus gros, il faut que ton corps se réhabitue maintenant.
Courage !
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  • 94

Re: Cerise et sa "coquille" et la vie après!!!

Message  Emji le Ven 10 Fév 2017 - 20:31

Tiens , je croyais qu'il allait relever une certaine petite phrase ! Roule de rire

Tu es sortie de ta carapace , c'est une bonne chose , même si c'est un peu dur au départ .
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  • 95

Re: Cerise et sa "coquille" et la vie après!!!

Message  asdeboom le Ven 10 Fév 2017 - 22:13

Super plus de carapace Aplodisement
Maintenant on va jouer les coach sportif Very Happy
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  • 96

Re: Cerise et sa "coquille" et la vie après!!!

Message  Indalo le Ven 10 Fév 2017 - 22:18

Bon la carapace d enlevé c est déjà une bonne chose maintenant les douleurs et la remise en forme font partie de la guérison et je te plaind ca ne doit pas être agréable...Je te souhaite une bonne continuation et beaucoup de courage Bisou
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  • 97

Re: Cerise et sa "coquille" et la vie après!!!

Message  MrSerge91 le Sam 11 Fév 2017 - 9:48

Emji a écrit:Tiens , je croyais qu'il allait relever une certaine petite phrase ! rire moqueur
Il a pas lue tout le massage complice

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  • 98

Re: Cerise et sa "coquille" et la vie après!!!

Message  Emji le Sam 11 Fév 2017 - 15:10

Ah , c'est pour ça , alors ! Roule de rire
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  • 99

Re: Cerise et sa "coquille" et la vie après!!!

Message  Cerise le Sam 11 Fév 2017 - 17:03

Roule de rire possible!!!

Bon j'ai reçu mon planning pour la semaine prochaine !!! bounce

Tous les matins :

Lundi : 45 min de gym - 1 h de marche et 1 h de balnéo !!!
Mardi : 45 min kiné - 45 min ergo - 1h balnéo
Mercredi : 45 min gym - 1h marche - 1 h balnéo
Jeudi : 45 min ergo - 1 h balnéo - 1 h relaxation
Vendredi : 45 min réentrainement à l'effort - 1h kiné - 1 h balnéo

Heuuuu, ça démarre fort!!! houlala!!!

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  • 100

Re: Cerise et sa "coquille" et la vie après!!!

Message  MrSerge91 le Sam 11 Fév 2017 - 17:12

Et pour moi ce qui me convient bien dans tout cela, est relaxation. Poule ronfle

Question Que ci que c'est que ça, balnéo et ergo?

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  • 101

Re: Cerise et sa "coquille" et la vie après!!!

Message  Cerise le Sam 11 Fév 2017 - 17:30

Balnéothérapie, c'est de la gym dans une piscine avec de l'eau plus chaude que dans les autres bassins,

Ergothérapie, c'est apprendre à faire les mouvements du quotidien sans forcer sur son dos et apprendre à aménager l'intérieur pour économiser son dos ...

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  • 102

Re: Cerise et sa "coquille" et la vie après!!!

Message  MrSerge91 le Sam 11 Fév 2017 - 18:39

Je dormirai moins bête ce soir.
Donc Ergothérapie, j'ai fait ça chez le kiné pour de la calcification au épaules, sans savoir que s'était de l'ergothérapie. Wink
La gym dans l'eau, ça doit être bien.

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  • 103

Re: Cerise et sa "coquille" et la vie après!!!

Message  Ninnie le Sam 11 Fév 2017 - 19:19

Punaise, c'est beaucoup... Tu vas être en forme et toute musclée à la fin de la remise en état....
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  • 104

Re: Cerise et sa "coquille" et la vie après!!!

Message  Emji le Sam 11 Fév 2017 - 20:22

Bin , dis donc , tu n'auras pas le temps de t'ennuyer !
Ce qui est bien , c'est que c'est varié , des moments d'effort et d'autres plus cools . L'aprés-midi , tu vas être vidée ....
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  • 105

Re: Cerise et sa "coquille" et la vie après!!!

Message  Ninnie le Dim 12 Fév 2017 - 9:08

Emji oublie de te dire, si des fois il te faut des incantations, elle nous a dégoté un super marabout ! Roule de rire
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  • 106

Re: Cerise et sa "coquille" et la vie après!!!

Message  Cerise le Dim 12 Fév 2017 - 14:38

Un marabout ??? Question

Je pense surtout que la 1ère semaine, je ne vais pas faire grand chose l'après midi, c'est assez intensif comme rééducation, enfin à voir, je verrais bien, je me suis commandée des chaussures de marche nordique rire moqueur , il faut être bien chausser pour la marche et mes basket ne sont plus toutes jeunes, l'amorti doit être fatigué, et aussi commandé des chaussons d'aquagym, pour l'hygiène et éviter de glisser Poussin1

Avec tout ça quand même je suis prête !!! Poussin2

Et j'envisage surtout de continuer la marche vu que le footing m'est interdit à présent pleur

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  • 107

Re: Cerise et sa "coquille" et la vie après!!!

Message  Cerise le Lun 13 Fév 2017 - 20:46

Alors 1er jour d'Ecole du dos plutôt cool,

Il y a d'abord eu les présentations avec la monitrice et les élèves rire moqueur puis quelques étirements,

puis, nous sommes allés marcher 55 min et avons parcouru 4,5 kms Banane1 pas mal pour un début non?

puis, comme le chauffage de la piscine était en panne, à nouveau étirements, ouilleeeeeee ça tiiiiire bounce


Ce soir, bien évidemment je suis un peu douloureuse mais ça va, je vais ceci-dit aller me reposer pour être bien réveillée demain matin rire moqueur

bye5

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  • 108

Re: Cerise et sa "coquille" et la vie après!!!

Message  MrSerge91 le Lun 13 Fév 2017 - 21:03

affraid 4,5km ça fait beaucoup pour la première, moi personnellement je les fait pas. Mad

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  • 109

Re: Cerise et sa "coquille" et la vie après!!!

Message  asdeboom le Lun 13 Fév 2017 - 22:17

Je trouve que c'est super 4,5 km pour un début
Dommage pour la piscine !
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  • 110

Re: Cerise et sa "coquille" et la vie après!!!

Message  Cerise le Mar 14 Fév 2017 - 19:54

Aujourd'hui nous avons eu kiné 1h, (abdos)

Ergothérapie 45 min (cours sur les disques intervertébraux),

et balnéo 1h (abdos, étirements)...

Ce soir je suis fatiguée et douloureuse, je ne m'attarde pas devant l'ordi, une douche et au dodo, suis moulue !

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  • 111

Re: Cerise et sa "coquille" et la vie après!!!

Message  asdeboom le Mar 14 Fév 2017 - 23:40

Tu m'étonnes que tu es fatigué !!
Bonne nuit
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  • 112

Re: Cerise et sa "coquille" et la vie après!!!

Message  Ninnie le Mer 15 Fév 2017 - 13:58

J'espère que tu avais des kilos en trop, parce qu'à la fin du programme, il va nous rester qu'une demie cerise... affraid
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  • 113

Re: Cerise et sa "coquille" et la vie après!!!

Message  Cerise le Sam 18 Fév 2017 - 18:39

Voilà une semaine de passée... Hier aprèm me suis écroulée! Dormi 2 heures avec mes 3 toutous (qui étaient heu-reux!)

Si j'ai 3 kg à perdre c'est ptête le maxi @Ninnie Poussin1 je ne suis pas en surpoids alors oui ptête une demi Cerise dans 5 semaines ! rire moqueur

Là samedi je suis claquée, la monitrice nous a conseillé repos et étirements... Sleep Sleep Sleep

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  • 114

Re: Cerise et sa "coquille" et la vie après!!!

Message  Ninnie le Sam 18 Fév 2017 - 18:48

Ha... Il va nous rester le noyau de la cerise quoi rire moqueur
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  • 115

Re: Cerise et sa "coquille" et la vie après!!!

Message  Emji le Sam 18 Fév 2017 - 21:04

Je ne devrais pas mais Ninnie Roule de rire
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  • 116

Re: Cerise et sa "coquille" et la vie après!!!

Message  Cerise le Sam 18 Fév 2017 - 21:42

Roule de rire

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  • 117

Re: Cerise et sa "coquille" et la vie après!!!

Message  MrSerge91 le Dim 19 Fév 2017 - 9:57

affraid

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  • 118

Re: Cerise et sa "coquille" et la vie après!!!

Message  asdeboom le Dim 19 Fév 2017 - 11:08

Roule de rire
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  • 119

Re: Cerise et sa "coquille" et la vie après!!!

Message  Cerise le Mar 21 Fév 2017 - 18:18

Un petit coucou,

J'entame la 2ème semaine fatiguée, douloureuse mais encore motivée...

Le planning est le même chaque semaine mais l'intensité des exercices dans chaque catégorie augmente, du coup les douleurs aussi Mouchoir

J'espère qu'elles vont diminuer au fur et à mesure,ce matin c'était focalisé sur les bascules de bassin, les abdos, le gainage...

A bientôôôôt Poussin2

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  • 120

Re: Cerise et sa "coquille" et la vie après!!!

Message  Ninnie le Mar 21 Fév 2017 - 18:28

Mon petit noyau de Cerise Bisou Courage, tu vas voir le bout du tunnel... Tu seras en forme pour l'été ! (toujours voir le verre à moitié plein, question de principe....)
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  • 121

Re: Cerise et sa "coquille" et la vie après!!!

Message  MrSerge91 le Mar 21 Fév 2017 - 18:29

En dehors des exercices, comment ça vas?.

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Bonjours a toi Invité
Un proverbe dit: qui n'aime pas les bêtes, n'aime pas les gens !!!. bye5
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  • 122

Re: Cerise et sa "coquille" et la vie après!!!

Message  Emji le Lun 27 Fév 2017 - 21:32

Je fais remonter le sujet .
Ça va mieux , Cerise ?
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  • 123

Re: Cerise et sa "coquille" et la vie après!!!

Message  fredouille le Mar 28 Fév 2017 - 10:12

Oui quelles sont les nouvelles ?
Ca se passe bien ?
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  • 124

Re: Cerise et sa "coquille" et la vie après!!!

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